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Comment Atteindre la santé, le bonheur et la carrière dont tu as toujours rêvé
Un livre pour toutes les femmes qui désirent apprendre à s'affirmer et à transformer leur existence
10,000+
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13+
D'années d'études en santé
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Followers à travers 8 plateformes
Transformer sa vie étape par étape
Dans ce livre, j'ai rassemblé tout mon savoir et mon expertise des 13 dernières années.
Si j'ai transformé ma vie, c'Est aussi possible pour toi!
Dans les dernières années, je suis passée d'une femme droguée, anxieuse et dépressive à une femme d'affaire accomplie, épanouie, amoureuse, en santé et marié
J'ai fondé mon Entreprise en 2019 avec mon Mari et nous avons aidé + de 2300 femmes à se choisir et se priorisés.
Dans ce livre, je t'explique exactement comment j'ai créer ma vie de rêve, étape par étape pour que tu crées la tienne !
Tu y trouveras une multitude d'outils et d'exercises qui misent sur l'alignement du corps et de l'esprit afin de surmonter tous les obstacles et mener une vie épanouie.
Ta vie de rêve est seulement à une décision de se produire...
Voici le protocole
23 chapitres avec des guides pratiques à implementer dès maintenant!
Étape 1: Prend soin de sa santé physique
Tu veux plus d’énergie et de vitalité ? Cette étape te donne les clés pour transformer ton corps grâce à une alimentation simple, une routine active et des habitudes saines. Découvre comment organiser ton quotidien pour maximiser ton bien-être et dépasser tes limites.
Étape 2: Prend soin de ta santé mentale
Ton esprit est ton meilleur allié. Explore des outils puissants comme la conscience de soi, la gestion des émotions et la respiration volontaire. Apprends à mettre tes besoins en priorité et à intégrer du fun dans ta vie. Parce qu’un esprit calme et positif est la base de tout.
Étape 3: Création d'une nouvelle identité
Es-tu prêt(e) à devenir la personne que tu as toujours voulu être ? Ici, tu apprendras à reprogrammer ton cerveau, à maîtriser ton environnement et à adopter des habitudes qui créent une version exceptionnelle de toi-même. Ce n’est pas de la motivation, c’est une stratégie de transformation.
Quand ton corps et ton esprit ne font qu'un
C’est l’aboutissement de ton cheminement. Découvre comment l’alignement entre ton corps et ton esprit te permet d’attirer ce que tu désires le plus. Avec confiance, amour de soi et clarté, tu seras invincible. Laisse ton ikigai guider chaque pas vers une vie pleine de sens et de succès.
10,000+ Ventes de libre depuis Mars 2024
Ce que les gens disent de Alie
"100lb en 1an"
"Moi j'ai perdu 70 lbs avec un des programmes de Alie en 6 mois en 2020. De par moi même j'ai ensuite perdu 30 lbs
Je continue avec mes bonnes habitudes et cela me permet de travailler 70h semaines avec 2 emplois. J'ai une hygiène de vie saine et cela, malgré mes 2 emplois, je conjugue très bien avec ma vie personnelle. J'ai aussi acquis énormément de confiance avec le programme ce qui m'a permis de quitter une relation toxique de 2 ans, d'avoir une promotion a mon emploi et de devenir plus humaine."
- Élizabeth C.
"Fini les anti-depresseurs"
"Grâce aux conseils et au soutien d'Alie, j'ai repris le contrôle de ma vie, (...) hier j'ai vue mon médecin et on commence un protocole d'arrêt pour mes antidepresseurs. MOn plus gros WIN, m'accepter tel que je suis et vivre ma vie tel que je le veux la vivre"
- Mélissa V.
"Mais quelle croissance"
"Ça fait 2 ans depuis le tout début et 1 ans depuis le programme privé. J’ai perdu 35 lbs et je ne les ai pas reprise. J’ai amélioré ma carrière qui pour moi devenait un enjeux de santé et je suis beaucoup plus calme et mature dans mes decisions. Moins sur l’urgence et l’arrogance. Donc la perte de poids a été l’élément déclencheur , mais la croissance personnelle est mon plus grand gain."
- Chantal F.
"Je me suis jamais senti aussi forte"
"Alie n'apporte pas seulement que des conseils mais énormément de compassion. Enfin, je ne suis plus un numéro mais bien une femme. Je ne me suis jamais senti aussi forte face à ma vulnérabilité, je muscle mon âme et chaque victoire est précieuse."
- Janie V.
"Meilleur move ever"
"Travailler avec Alie, personnellement, c'est tellement le meilleur move EVER!! Ma vie est complètement changée, mon chum voit la différence, mes enfants voient la différence, et quand je parle de différence, c'est pas seulement physiquement, c'est aussi tout l'aspect émotif, mental, psychologique.... plus de patience, plus calme, plus à l'écoute.... bref pour vrai, j'ai fait le Élite et le Élite +, et là je suis en train de me demander si je continue pas avec le Élite ++"
- Myriam B.
"C'est le choix d'une vie en entier"
"C'est le choix d'une vie en entier, tout ce que j'ai appris et mis en oeuvre avec Alie m'a apporté des résultats incroyables! Autant au niveau psychologique que physique. Je vous garantis qu'il n'est jamais trop tard pour se choisir!"
- Marie-Ève F.
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